Informacja

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Tytuł pozycji:

Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku

Tytuł:
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku
Autorzy:
Seponara, Alison
Temat:
Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe
Rok wydania:
2024
Wydawca:
Łódź : Feeria
ISBN:
9788367931878
Opis fizyczny:
263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
Współtwórcy:
Haduła, Aleksandra Tłumaczenie
JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. Wydawca
Tytuł pełny:
Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Alison Seponara ; przekład: Aleksandra Haduła
Wydanie:
Wydanie I
Uwagi:
Tytuł oryginału: The anxiety healer's guide : coping strategies and mindfulness techniques to the calm the mind and body
Bibliografia, netografia na stronach 260-263
Gatunek / Forma:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
Typ zawartości:
Tekst
Typ mediów:
Bez urządzenia pośredniczącego
Typ nośnika:
Wolumin
Hasło główne:
Seponara, Alison
Książka
propozycja biblioteki
LDR 01837cam#a2200433#i#4500
001 0783603590111
003 WA 926
005 20250115200450.8
008 241015s2024####pl#a#####f###|000#0#pol#c
020 %a 9788367931878 %q (oprawa miękka)
040 %a SZCZ M %c SZCZ M %d SZCZ M %d KOSZ W %d KIEL W %d SZCZ M %d WA N %d KR U %e PNN %d WA 926
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2022
100 1 %a Seponara, Alison. %e Autor
245 1 0 %a Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / %c Alison Seponara ; przekład: Aleksandra Haduła.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Anxiety healer's guide : %b coping strategies and mindfulness techniques to the calm the mind and body, %f 2022
250 %a Wydanie I.
260 # %a Łódź : %b Feeria, %c 2024.
300 %a 263, [1] strona : %b ilustracje ; %c 21 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
500 %a Tytuł oryginału: The anxiety healer's guide : coping strategies and mindfulness techniques to the calm the mind and body.
504 %a Bibliografia, netografia na stronach 260-263.
650 9 %a Przezwyciężanie lęku
650 9 %a Techniki samopomocy
650 9 %a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
650 9 %a Zaburzenia lękowe
655 9 %a Poradnik
658 %a Psychologia
700 1 # %a Haduła, Aleksandra %e Tłumaczenie
710 2 # %a JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. %e Wydawca
856 4 # %u https://integro.pbw.waw.pl/site/recorddetail/0783603590111 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-67931-87-8 %q (oprawa miękka)
990 %a Psychologia, socjologia
999 %b KP (15/01/2025) %c KP (15/01/2025 ; 100) %c KP (15/01/2025 ; 000, 020, 035-, 040, 710, 920, 990+) %r 2024

Lokalizacja:

Położenie:

Placówki biblioteki:

Dokumenty przeznaczone do wypożyczenia

Nr inwentarza:
WZGC 214598
Sygnatura:
GCWYP 214598
Położenie:
GCWYP
Stan fizyczny:
nowa
Lokalizacja:
Gocławska Wypożyczalnia
Dostępny
Nr inwentarza:
WZSO 63588
Sygnatura:
SOWYP 63588 Psychoterapia
Położenie:
SOWYP
Stan fizyczny:
nowa
Lokalizacja:
Sochaczew
Dostępny

Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies