- Title:
- Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku
- Authors:
- Seponara, Alison
- Subject:
- Przezwyciężanie lęku
Techniki samopomocy
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia lękowe - Publication Year:
- 2024
- Publisher:
- Łódź : Feeria
- ISBN:
- 9788367931878
- Physical description:
- 263, [1] strona : ilustracje ; 21 cm
- Co-authors:
- Haduła, Aleksandra Tłumaczenie
JK Wydawnictwo Jacek Kaszyk. Wydawca - Full title:
- Holistyczne sposoby uzdrawiania lęku / Alison Seponara ; przekład: Aleksandra Haduła
- Publication:
- Wydanie I
- Notes:
- Tytuł oryginału: The anxiety healer's guide : coping strategies and mindfulness techniques to the calm the mind and body
Bibliografia, netografia na stronach 260-263 - Genere / Form:
- Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik - Content type:
- Tekst
- Media type:
- Bez urządzenia pośredniczącego
- Carrier type:
- Wolumin
- Main subject:
- Seponara, Alison
- Books